Cognitive Therapy for Weight Loss
: A Coaching Session
av och med Judith Beck, PhD
Klienter med viktproblem fastnar ofta i en jobbig cyklisk process där de minskar i vikt för att sedan åter gå upp i vikt vilket försvårar deras förmåga att leva sitt liv fullt ut. Samtidigt så kämpar många terapeuter hur de ska på ett effektivt sätt hjälpa dessa klienter.
I den här filmen som består av en verklig terapisession arbetar Dr. Judith Beck med Anne för att utveckla praktiska färdigheter som kommer hjälpa henne att minska sin vikt och genomföra bestående förändringar i sin livsföring.
Anne har under hela sitt liv kämpat med sin mat och vikt, genomfört dussintals dieter för att sedan åter gå upp i vikt efteråt.
I denna humana och rörande session så lyfter Beck fram utvecklingen av nya färdigheter som det viktigaste elementet i viktnedgången. Beck går grundligt igenom Annes mat och äthistorik - inkluderar sådant som Annes skattning av "bra ätdagar" och "dåliga ätdagar", hon identifierar Annes motivation för att gå ner i vikt och lär ut färdigheter för självmotivering, och hon förbereder Ann att snabbt återhämta sig från oundvikliga misstag hon kommer göra i framtiden. Beck går även igenom andra färdigheter som t.ex. identifiera hinder som kan försvåra det för Ann att genomföra dessa förändringar, problemlösning, utforska Annes utlösande faktorer vid ätande och arbetar med Annes allt eller inget attityd när det gäller diet och ätande.
Beck baserar sitt arbetssätt på Kognitiv Terapi men de verktyg och tekniker som demonstreras i den här filmen kan integreras i många typer av terapeutiska stilar och är användbar för alla terapeuter som arbetar med klienter som har övervikt.
Genom att se den här filmen kommer du att:
* Lära dig Becks sätt att arbeta med viktnedgång och vidmakthålla en hälsosam vikt, det inkluderar specifika tekniker för att hjälpa människor tappa vikt och hålla sig kvar på målvikten.
* Kunna identifiera vanliga misstag och hinder som klienter kan stöta på och Becks rekomendationer för att undvika dem.
* Lära dig hur du strukturerar en första session med en klient som vill gå ner i vikt.
Medverkande: Judith Beck, PhD
Förlag: Psychotherapy.net
Media: DVD (NTSC)
Speltid: 75 min
Undertexter: Engelska
Licens: Privat/Individuell
Skickas inom 1-3 dagar.
Observera att denna film enbart är licensierad för individuellt bruk, för att använda filmen som del i utbildning, för institutionellt bruk och av instruktörer måste du köpa filmversionen med lämplig licens. Det gör du genom att välja "Instruktör, Utbildning, Instutition" nedan i licensrutan. En manual medföljer instruktörsversionen.
|
