: Distracting and Self-Soothing

Some causes of emotional distress frankly have no simple remedy — or can’t be changed at all. But all of us have short-term crises of one kind or another. What we do about them and how we do it can have a profound effect on our ability to get through them.

In this video you’ll learn how to master, step-by-step, a set of Crisis Survival skills that are remarkably simple, do-able, easy to remember, and ready to put into practice.
Here in Part One you’ll learn how to identify a crisis, and ways to treat oneself that help get through it more comfortably. Marsha Linehan, Ph.D., guides you with warmly human examples that touch, teach and train with techniques proven to work.

Färdigheterna är de DBT-färdigheter Marsha Linehan utvecklat genom åren och som går att finna i DBT Färdighetsträningsmanualen. Färdigheterna i denna film är de färdigheter som återfinns i modulen "Stå ut när det är svårt".
Den här och de andra filmerna i serien är ovärderliga för alla som sysslar med DBT och andra som behöver lära ut verkliga färdigheter till sina klienter/patienter.
Denna film lämpar sig även för dig som behöver lära dig färdigheterna för egen del.

Författare: Marsha M. Linehan
Förlag: Behavioral Tech, LLC
Mediatyp: DVD
Språk: Engelska
Utgiven: Aug 2005
Vikt i gram: 90
ISBN10: 1933464003
ISBN13: 9781933464008

Skickas inom 2-10 dagar.